接哪类活
按“活”分好类：每一类写清买家要什么、近 7 天多少单、预算和竞标，AI 能做到哪一步，以及必备、进阶、可选三档工具。
全部 14 类
按本站的整理顺序；卡上是近 7 天需求、预算中位和必备工具
短视频剪辑与 AI 视频
AI 能做大部分，人把关创作者和小商家交来素材或脚本，要剪成带字幕的竖屏短视频，或用 AI 生成画面
- 近 7 天需求
- 493条
- 预算中位
- $250
- 竞标中位
- 23人
主力工具Submagic · OpusClip · Descript
数据录入与文档转换
AI 能做大部分，人把关买家手里有扫描件、PDF、录音或各种表单，要变成能编辑、能检索的 Word、Excel 和表格
- 近 7 天需求
- 292条
- 预算中位
- $750
- 竞标中位
- 17人
主力工具Claude · ChatGPT · Airtable
建站与落地页
AI 能做大部分，人把关小企业和个人要官网、落地页或网店，从设计到上线，常要改 WordPress、Shopify 主题
- 近 7 天需求
- 328条
- 预算中位
- $750
- 竞标中位
- 124人
主力工具Framer · Webflow · Hostinger
自动化与系统对接
AI 能做大部分，人把关小企业想让重复的活自己跑：表单进表格、线索进 CRM、消息自动回复，或者把几个系统接起来
- 近 7 天需求
- 40条
- 预算中位
- $250
- 竞标中位
- 60人
主力工具n8n · Make · Zapier
AI 客服与知识库机器人
AI 能做大部分，人把关网店、诊所、培训机构想让常见问题自动回复：把资料交给机器人，答不了的转人工
- 近 7 天需求
- 12条
- 预算中位
- $750
- 竞标中位
- 159人
主力工具Chatbase · Botpress
表格与数据看板
AI 能做大部分，人把关小公司有一堆 Excel、表单和后台导出的数据，要整理成自动更新的报表和看板
- 近 7 天需求
- 65条
- 预算中位
- $750
- 竞标中位
- 24人
主力工具ChatGPT · Claude · Airtable
公开网页数据采集
AI 能做大部分，人把关企业要按指定网站和字段定期收集公开数据，比如商品价格、公司名录、招聘信息，整理成表格
- 近 7 天需求
- 73条
- 预算中位
- $750
- 竞标中位
- 39人
主力工具Cursor · Claude · Vultr
配音与音频
AI 只能辅助视频、课程和播客要旁白、多语种配音，或者把录音剪干净、配上节目文案
- 近 7 天需求
- 48条
- 预算中位
- $250
- 竞标中位
- 14人
主力工具ElevenLabs · Descript
设计：Logo、海报、电商主图
AI 能做，但需求在缩小品牌、网店和活动方要 Logo、海报、社媒图和商品主图，要能直接用的成品和源文件
- 近 7 天需求
- 306条
- 预算中位
- $250
- 竞标中位
- 55人
主力工具Canva · Photoroom
文案与 SEO 内容
AI 能做，但需求在缩网站、网店和品牌要成批的文章、商品文案、销售页和邮件，常要求能被搜到、能带来咨询
- 近 7 天需求
- 267条
- 预算中位
- $750
- 竞标中位
- 42人
主力工具Grammarly · Surfer
翻译与本地化
AI 能做，但需求在缩企业和个人要翻译文档、网站和产品信息，常指定语种、术语和母语审校
- 近 7 天需求
- 128条
- 预算中位
- $250
- 竞标中位
- 6人
主力工具DeepL · Grammarly
PPT 与文档
AI 能做大部分，人把关企业和个人要把提纲或资料做成像样的 PPT、提案、商业计划书或培训材料
- 近 7 天需求
- 72条
- 预算中位
- $250
- 竞标中位
- 38人
主力工具Gamma · Canva
社媒运营与广告投放
还没判小品牌和本地商家要人管社媒账号：排期发帖、做图、回私信，有的还要管广告投放
- 近 7 天需求
- 202条
- 预算中位
- $250
- 竞标中位
- 45人
主力工具YouTube Studio · TikTok Studio · Canva
APP 与 MVP（AI 应用搭建）
AI 能做大部分，人把关创业者和小团队要一个能演示、能上线的 App 或网页应用，常常先做最小版本验证想法
- 近 7 天需求
- 153条
- 预算中位
- $500
- 竞标中位
- 69人
主力工具Lovable · Cursor · Supabase
AI 能做到哪一步：三档
AI 能做大部分，人把关初判，10-15 复核
AI 做掉大部分，成品外行也验得了，需求稳或在涨：用 AI 加人工把关来交付有优势。
AI 能做，但需求在缩初判，10-15 复核
AI 能做，但买家自己用 AI 的越来越多，或者低价单把价格压得很低：适合打包顺带接，不宜当主业。
AI 只能辅助初判，10-15 复核
要真人声、执照、到场，或有版权风险：AI 只能辅助，暂不适合当成 AI 交付的活来接。
分档依据：本站 10 月初的需求数据加公开研究，是初稿，10 月中旬用三周数据复核；一类活里的子类可能不同档，见每页“行情”里的子类列表。